2015-11-13 自我毅行

我一直把自己的锻炼叫做“健走”，自从下载Endomondo之后就一直在被记录的夜晚完成，从最初的5公里到7公里，从最初的绕广场10圈到20圈，从最初的半小时到一小时，似乎越来越趋向于一种“扩张”，一种数字化记录的破立。而当几年的健走终于慢慢变成生活的一部分，似乎某种变革就开始了，而最具更替意义的是，他们把这样的行动叫做“毅行”。

自我毅行的记录

早就听说了“毅行”，却只是在某一年绕着青山湖行走了八个小时，最后终于因为道路受阻身体劳累而放弃，未能实现终极目标，而此次有一个“毅行大会”开始接受报名。本来或者可以参加，一是可以对自己多年的健走进行一次检阅，二是可以融入到一种人人参与的团队状态中，健走也并不会孤单。下周日的毅行大会似乎对我有着某种吸引力，但是当了解到毅行大会的赛程之后，似乎又没了多少兴趣。一是规则屡次改动，本来报名没什么具体条件，后来却说要组队参与，每5人为一组，必须要设组长。其实按照毅行活动的最初意义，就是一次团队合作的运动，必须以小组为单位，全组共进退，在规定的时间内走完全程，所以实际上，毅行抛除的是个人主义，倡导的是一种集体主义，但是对我来说，本来似乎没有注明这样的规定，而后增加了组队报名的规则，而且根本没有提及全组共进退的要求，所以从某种意义上，这只是一种形式上的要求，离真正的毅行也相差太远。

第二个原因，则是毅行的距离太短，报名时可选择的路程有三种，5公里、10公里和15公里，是否每个组的组员必须选择一种路程，报名时也没有说明，而不管是5公里、10公里，甚至15公里，其实并非是真正意义上的毅行，这样的路程几乎只是对于从未行走过的人而言，是一种挑战。5公里似乎是我三年前就已经可以完成的健走路程，而10公里也没有丝毫的难度，最近一段时间，在运动“大数据”的刺激下，健走距离似乎拉得越来越长，个人单程的记录也一再刷新，而相比之下，速度反而也越来越快。

在Endomondo时代，每天健走的路程几乎都在7公里左右，花费的时间也在一小时上下，后来下载了咕咚软件，似乎也打开了一个新天地，Endomondo由于是国外软件，目前正在走向收费的道路，所以免费试用的时候，功能比较单一，除了健走的一些数据之外，没有分享功能，也没有社区概念，所以只是记录而已。而“将运动与社交结合”的咕咚抱着一种理念就是“让运动更有趣更简单”，的确，在咕咚上，除了那些健走的记录数据和地图显示之外，最主要的功能就是在活跃的健身社区里，和被人分享快乐体验。其实，不管是QQ健康，还是微信运动，在被我看见的运动“大数据”里，都有一种互动性，而这种互动性也让你看见了自己运动的相对意义。所以在下载咕咚之后，Endomondo也几乎“寿终正寝”。

咕咚开启了另一个健走时代，也逐渐提升了自我运动的效率，以前的记录不断被打破，运动的乐趣也与日俱增，曾经在太子尖活动中，15公里驴行之后又在小区里为自己增加了一个6公里的套餐；曾经用1:30:03时间行走12.00公里，创造单程新的记录；曾经以6分55秒的速配创造1公里的最快行走记录……而在“毅行大会”报名即将开始的今天，我也以一种前所未有的速度和耐力创造了个人行走的新纪录。

场地似乎也从广场改在了更适合走路的学校塑胶跑道，沿着最外圈快速行走，开启的咕咚总是在走完一公里播报行走的时间和距离，所以几乎不用再去手机上关注具体数字，只是随着脚步向前，1圈，2圈，直至55圈，终于听到了咕咚播报“你已走路13公里，用时……”的声音，然后走出学跑道，再沿着回家的道路向南，走过三个红绿灯口之后，快速走进小区，绕着小区行走一圈半之后，终于彻底完成15公里路程的行走，咕咚最后的数据是：路程15.01公里，总时长14:49:02，消耗热量8452.8大卡，平均速配07'21"……

这是咕咚第14天的记录，也是至今为止个人单程行走的最远距离，而15公里作为毅行大会官方设定的最远距离，在我个人行走中提前完成了。15公里，并不需要怎样的坚持，也并非是什么考验，没有团队合作，没有互助精神，也没有毅行证书，所以当一个人完成线上毅行，也就在自我意义上给了自己一个超越的理由。

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