2013-10-29 身体之外的数字仪式

关于日常生活的话题，已经完全没有了新的内容，在枯燥、单调和日复一日的运转中，也只剩下“饥饿综合症”和“数字化生存”，而这一切也都围绕着对于身体的关照和担忧——而那种不安基本上已经成为困扰心情的主要因素，甚至变成了无法摆脱的梦魇，一个身体并不只能交给那“小径分岔的花园”，但是在缺少直接效果的情况下，这也是唯一的办法。

步行早在两年前就开始实施了，但当时或者只是随意而为的娱乐行为，一切也都以自己的心情为主，但是当身体的健康问题越来越突出的时候，娱乐行为变成了一种连带骨头和血液的意志行为。当步行改成健走，当时间和距离延长到能够承受的顶点，我说过，在一种急功近利下就慢慢变成了“魔鬼计划”，完全开始朝着疯狂的方向迈进。但越是疯狂，越是证明急躁和无奈，两年多下来，其实效果并不明显，甚至身体的症状越来越多，这种趋向恶的循环让我很是难受，付出带来的不是回报，而是更大的痛苦，或者这条路最终只是一种自我安慰，一种自我肯定的仪式，它不指向善的终点，也不具备消灭一切困惑的可能。

在数字化生存一个月的时间里，将那些存储的数字再拿出来晒晒，或许只是为了在数字的迷狂中寻找刻在身体里的记录：

健走日期	时间	距离	速度	卡路里	总步数
2013.09.29	0:28:13	2.98	6.34	230	2886
2013.09.30	0:22:43	2.50	6.60	198	1920
2013.10.03	0:51:11	5.56	6.52	437	5085
2013.10.05	0:48:15	5.43	6.76	435	4460
2013.10.09	0:23:46	2.51	6.33	194	2401
2013.10.11	0:45:51	4.95	6.48	388	4439
2013.10.12	0:50:34	5.58	6.62	442	4877
2013.10.13	1:30:43	4.30	登高	1380	203（米）
2013.10.14	0:50:43	5.57	6.59	440	5219
2013.10.15	0:52:21	5.76	6.60	456	4005
2013.10.18	0:51:47	5.64	6.53	444	5530
2013.10.19	1:00:40	7.24	7.16	596	5581
2013.10.20	0:54:48	5.89	6.44	460	4999
2013.10.21	0:58:56	6.47	6.59	512	6396
2013.10.22	1:00:17	6.66	6.63	528	6438
2013.10.24	0:19:37	2.17	6.72	173	1786
2013.10.26	1:12:54	8.11	6.66	646	7048
2013.10.27	0:56:57	6.17	6.50	484	6250
2013.10.29	0:17:11	1.81	6.34	138	1161

一个月的时间里，当然有加班有琐事，所以真正运动的时间大约占了三分之二，而在这近20次里，可以分为两个阶段，一是10月之前的两次，显然，当时的行走还没有提出“魔鬼计划”，所以一般在10圈左右，路程也没有超过3公里，而从10月份开始，明显加大了力度，除了有几天是见缝插针不在系统内的行走之外，几乎都成为“魔鬼计划”的一部分，在时间上接近一个小时，在路程上为5-6公里。而在这些“魔鬼计划”的记录上，10月19日和26日都创造了记录，时间上超出了一个小时，总路程上超过7公里，消耗的热量当然也在600卡路里左右。这主要是因为在接送小五奥数学习的过程中，将来去的路程全部纳入到健走范围之内，其中还不包括没有计数和纳入数字记录的步行，也就是说，如果全部算上去的话，行走世间大约是一个半小时，路程接近9公里。

在速度上，也基本达到了健走的标准，除了7.16公里/小时的最高记录外，其他的速度都维持在6.33-6.76的区间，所以健走的速度还是比较平均的，所以总体上消耗的热量、水合作用量以及平均步数都相差无几，这也基本上是“魔鬼计划”正常的数值。而值得注意的是其中一次特殊的运动，那就是在重阳节和小五一起登西径山，运动的距离并不长，当然速度也并不快，但由于是有海拔的高差，所以消耗的热量很大，一个半小时的登山过程中，上升和下降的海拔是203米，消耗的热量是1380卡路里，相当于健走两个半小时。

这些数字都是基于GPS定位，所以在具体数字上会有偏差，以步数为例，每一步都以每一块石板为计数单位，所以走广场石板路时每一圈的步数是基本不变的，大约是300步，如果按照“魔鬼计划”走22圈的路程来算，应该在6600步左右，而从所记录的总步数来看，都低于这个数值，所以可能会带来热量消耗、速度和总路程上的偏差。

每一个夜晚，在喧嚣、热闹的广场之外，都是一个孤独的身影，而伴随这个身影的是淋漓的汗水，是坚持的意志，是记录仪上发出的声音，但是它似乎从来不归向于一个善的终点，从来没有打开过身体的符码，所以在身体的不安中，健走越来越变成一种仪式，一个想象，以及无休止地困顿。

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