2012-01-18 左右：关于身体的曲线图

身体的微观记录刚好30天，从2011年12月20日到今天，跨年的30天，是关于戒律执行和实践在身体里的最直观结果，数字化生存已经触及到了最基本的肉体，那些记录只为寻找最坚定的生活态度，起伏是上下的波动，也是左右的摇摆。

夜行是坚持着的一个方法，也是最简单的，记录大约是后面的事了，每天的行走，似乎最关切的是自己体重的变化，在“不能承受之重”的压力下，几乎在走完之后都要到附近的药店里去称体重。很多服务员以为我是上门的顾客，笑脸相迎，却是只站在秤上，一下就走出店门，在那里也露出尴尬。左右是指针的方向，是体重变化的不同趋势，当然更喜欢看着秤上的指针每天都偏向左边多一点，那么这劳苦的行走方式也便有了最明显的效果。

后来妻子从网上购买了一个电子秤，也便减少了我踏进药店却不购买的欺骗性行为。秤买来之后，便开始完整记录身体的数字变化，一日无断，甚至每天都要扒光了衣服，赤条条站在那里，称一下所谓的“净重”。对于数字变化的超级敏感，大喜于指针偏左，也大悲于指针偏右，而在整个一月的记录中，左右总是摇摆中，没有一路下滑的畅快感觉，反复中也窥见了身体变化的不易。

一月体重变化曲线图（2011.12.20-2012.01.18）

在曲线图上，总的趋势是体重在减少，最高值出现在2011年12月21日，为77.4公斤，而最低值出现在2012年1月16日，为75.0公斤，也就是这30天变化的最大值为2.4公斤，一个月减轻2.4公斤，只能用微乎其微来形容，对于每天坚持行走，甚至“汗血宝马”的努力付出相比，有一点“事倍功半”，要让身体在理想中的变化，实在是一道难题，所以对其中出现的微妙变化，也都是十分惊喜的。1月16日，是在用50分钟的时间往返玲珑山之后，才获得的这个一月体重最低值，这也达到了我曾经许下“在过年前体重降到75公斤”的期望，所以在电子秤上看到这个数字跳出来的时候，几乎是大叫着告诉家人，告诉世界。在这样神经质的背后，是我对于体重数字减小的强烈渴望。是对于身体健康的最疯狂期待。

曲线的基本方向是下行，但是中间的确有着反复，主要的两次是2012年1月1日和今天，1月1日突然从75.6公斤上升到76.4公斤，而今天则经历了16日的大喜之后又突然心冷了许多，因为数字从75.2公斤上升到76.2公斤。这两次上升的幅度基本在1公斤左右，而考察这两天的生活，不难发现都是因为聚餐活动，1月1日是高中同学第一次聚会，今天则是部门年前的聚餐，而且，这两次都酒足饭饱，都没有坚持走石板路。从这样的分析来看，体重变化和饮酒与否、锻炼与否有着紧密的联系，一不小心微小的成效也都会因这些生活习惯而被抹杀，看来，在这样“大付出，小收益”的行为面前，任何放纵都是危险的，都是对身体的不尊重，都可能被彻底打回原型。

30天的体重记录，当然并不是为了完成身体曲线图的制作，更重要的还是一如既往不离不弃地将身体革命进行到底，微乎其微也好，大喜大悲也罢，人生总是要追寻不一样的目标，“左右为难”要变成“左右逢源”，或许身体的数字就是在不断地偏离中寻找到正确的方向，前进，继续。

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