2011-07-27 锃亮的一天

盛夏，开始了。中伏之后，天开始告别雷雨，一天一天晴热起来。每一天的灼热几乎就是从早上就开始了。日出，东方的红色，喷薄而出，这是盛夏最激情的画面，我觉得早起的最大好处是能够观赏到那种耀目的光，一点一点把周边的云层推陈出去，像是跳跃出来的火球，烧红了那些薄薄的层云，作成了一幅“印象盛夏”的美图。

其实，我的晨练并不是在广场上奔跑，作为一直以来最传统、最常见的锻炼路线，我每年都会选择广场作为奔跑的场所，沿着人行横道，逆时针自我放逐，汗是必须流下来的，但并不是关键部位，所以对于效果，即使从时间上进行保证，但未必会有一个好的收获。所以不遵守通常的情况，则是带着小五、小袋鼠，甚至一家人倾巢出动，一起去林学院的跑道上，用400米或800米，篮球、网球等多元化的项目来强化锻炼与运动，所以在这个意义上，锻炼更具有选择性和娱乐性，不必很正经很受罪的沿着广场，气喘吁吁、汗流浃背，折腾出半条老命的代价，去获得健康。当然是得不偿失的，所以还是想要把每天枯燥的“对自己狠一点”的锻炼变成一场游戏般的趣味运动，比如小五的击球，小袋鼠的扣杀，总体而言，在这样的环境中，是会出汗的，但大都是天气炎热而出的，并不是运动量偏大而制造的汗水。

所以，另一个目的就可以用比较唯美的方式迎接早晨的到来，用日出的激情来装点一天开始的晨曦光阴，尽收眼底的就是我们如画的环境。再比如说，在广场奔跑，我就可以在“一天之计在于晨”的黄金时间看到在水面上开放的睡莲，羞羞的娇嫩，在粼粼的水面上开出艳丽的花。一天就开始了，和东边初启的日出一样，充满了唯美的质感，这大约是一天之中最吸引我的辰光，当我真正结束锻炼，满头大汗离开的时候，我看见太阳已经冉冉升起，火球进入正常的轨道之后，一切都掩盖了本来的面目。

看起来，早上一个小时的时间更多是让世界暴露出它真实的一面，多彩的一面，甚至开始慢慢偏移当初的意愿，附带着的娱乐倒变成了另一种吸引，想来有这多元的早晨，应该也是很值得拥有的。早晨看到的这么多人，都在很机械的运动中，但每张脸上却都写着不易察觉的快乐，开朗、乐观，带着笑容和对生活的肯定，即使满头大汗，即使气喘吁吁，也是一个充满着自我惬意、自娱自乐精神的独立世界。击剑、太极、羽毛球，各种运动锻炼方式，甚至简单的跑步和行走，都是一道风景，都是让自己活在不被别人破坏的完整自我中。

所以，我会那么忘情地奔跑在太阳升起的时候，1200米+800米+300米，然后石板路上的三圈，是很累，是消耗着体力，但也是充实着早晨的光阴，影响着一天的心情，接下去的时光都是枯燥、厌烦和机械，但只保留这一个多元的开始，一天也会是锃亮的。

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