2009-03-07 健康需要坚持

        其实是准备不足，却成了我逃避的一个借口。
        按照奔跑计划，今天因为雨停了，自然可以把早晨的时间让给晨练，可是6点多起来，却发现锻炼的衣服根本没准备好，短袖的还在厨里。
        只好作罢。
        虽然有点累，但实际上我还是希望把计划付诸实施，青黄不接，冬末春初，这些气候上的阻碍也许也是一个大的原因，所以只当是心理上的一次热身，而接下去，想有时间一定会奔走在街路上。

        上午计划破灭，并不代表会懒而处之。下午，拖了妻儿开始打网球，网球似乎是我唯一感兴趣的体育项目，穿着尴尬的运动服装到了场地，还好，运动的不多。拍子握在手里，似乎真有感觉，不知道多久了，也许是五年，没有很好握过拍子，所以在场地上奔走，还是有些不一样的兴奋，怀旧罢了。用力一击，听到了很清脆的声音，球在场地上运动，我感觉自己又回来了，对运动的实践又贯穿在日常生活中。
        后来还去了训练场，对着墙壁猛击，可是毕竟是大不如昔了，奔跑几下就感觉累了，右腿有点肌肉酸痛，只好在不到一个小时后匆匆收场。
        不过算是一个不错的开始，淋漓的汗水似乎证明了这点，我感觉自己很通畅，汗水留下来就是一次成效的展示，我想，健康是需要实践的，绝不是鸿鹄之志，所以坚持就是胜利。

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